سیب
-
طبق گفته هاروارد
افسانه معجزه «خوردن یک سیب در روز» درست است اما به این شرط!
اگر هنوز یک سیب در روز را در رژیم غذایی خود قرار نداده اید هنوز زمان وجود دارد که به ویژه اگر در سن حساس تری قرار…
-
اگر رژیم لاغری دارید، این میوه ها را بخورید!
اگر رژیم لاغری دارید، حتما روزی یک عدد سیب در میانوعده صبح یا عصرتان بخورید. سیب سرشار از پلیفنولها،…
-
با خوردن این میوه قبل از غذا تناسب اندام داشته باشید
سیب، یکی از میوههای مغذی است که در تمام طول سال میتوان مصرف کرد. این میوه در تامین بسیاری از نیازهای بدن تاثیر…
-
در کمتر از ۱۰ ثانیه سیب های پنهان را پیدا کنید
اگر چهار سیب پنهان در این معمای تصویری را در کمتر از ۱۰ ثانیه پیدا کنید، قدرت دید فوق العاده ای دارید. زمان حل معما را…
-
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب، توت و چای
پژوهشها نشان میدهد که مصرف چای، سیب و انواع توتها میتواند از کاهش حافظهی مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند.
-
سیب و شاه توت شما را قدرتمند میکنند
مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی میکنند.
-
روزانه یک سیب با افزایش سن مصرف کنید
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
-
الماس سیاه؛ گران ترین و کمیاب ترین سیب جهان با قیمت دانه ای یک میلیون تومان/ ویدئو
سیب به طور معمول در کنار واژه هایی مانند لوکس و عجیب و غریب قرار نمی گیرد. اما یک استثنا در این زمینه وجود دارد و آن …
-
بو کردن و خوردن این میوه فشار خون و قند خون را کاهش میدهد
مواد مغذی موجود در سیب باعث شده تا این میوه طیف وسیعی از فواید سلامتی را با خود به همراه داشته باشد.
-
طرز تهیه قرابیه سیب و گردو؛ خوشمزه و ساده
قرابیه یکی از شیرینی های بسیار خوشمزه و شیک برای مهمانی و ایام نوروز است که شما میتوانید به راحتی در خانه تهیه کنید.