سلامت ذهن
-
چرا خوابیدن قبل از نیمهشب برای سلامت ذهن حیاتی است؟
تحقیقات نشان میدهد که خوابیدن قبل از نیمهشب نهتنها با ریتم طبیعی بدن همراستاست، بلکه نقش مهمی در کاهش آسیبپذیری…
-
کتاب ها خطرناکاند
کتاب خطرناک و خطری برای سلامت ذهن است، این ایده پیشینهای دراز دارد و همیشۀ تاریخ هراس از کتابخوانی وجود داشته است،…
-
۹ راز برای ماندگاری در ذهن دیگران
با این راهکارها هرگز شما را فراموش نمیکنند
ماندگاری در اذهان دیگران کاری دشوار، اما امکان پذیر است که باید راه و روش مناسب آن را بدانید.
-
راه اندازی اولین کلینیک سلامت ذهن در فضای مجازی در گیلان
مسئول دفتر سراج در گیلان، از راه اندازی اولین کلینیک استانی سلامت ذهن در فضای مجازی تحت عنوان «سایه سار امید» خبر داد.