سلامت
-
چرخ دوچرخه تنها برای شما میچرخد
تا حالا شده در خیابانها و پارکها، دوچرخهسوارانی را ببینید و با خود بگویید چرا این همه سختی را به جان میخرند؟ چرا…
-
با این ۸ ترفند هیدراته باقی بمانید
بهترین راه برای ایجاد انگیزه به منظور نوشیدن آب بیشتر آن است که افراد درک کنند آب چیست و در بدن ما چه میکند.
-
خواص روغن هسته انار برای سلامت
انارعلاوه برداشتن فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالا حاوی مقداری پروتئین هم هست، اما چربی کمی دارد.
-
۴ خوراکی ویژه برای سلامت مردان
نیازهای سلامتی مردان با نیازهای زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذاها به آنها در برابر…
-
معجزه چای و این ادویه پرطرفدار در کند شدن روند پیری
پیری امری اجتناب ناپذیر است، اما افزایش طول عمر انسان و کند کردن روند پیری برای دههها در کانون توجه پژوهشهای علمی…
-
شیر شتر آیا فوایدی برای سلامتی دارد؟
شیر شتر سرشار از مواد مغذی است و خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد و به حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت استخوان ها و دندان ها…
-
چند روش ارزان برای کنترل استرس / تاثیر باورنکردنی اضطراب بر سلامت قلب
طبق تحقیقات، استرس روانی زیاد با مشکلات قلبی و عروقی از جمله فشار خون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد.
-
۵۰ سالههایی که گوشت دوست دارند بخورند؛ این مطلب را بخوانند
بحث درباره فواید یا مضرات خوردن گوشت قرمز به یکی از موضوعات چالشبرانگیز در دهههای اخیر تبدیل شده است. درحالی که بعضی…
-
از سس کچاپ تا سس مایونز؛ اثر چاشنی های مختلف بر سلامت چگونه است؟
میتوان گفت تقریبا همه ما بین سس ها یک سس مورد علاقه داریم که ترجیح میدهیم بعضی غذاها را با آن بخوریم. مایونز، کچاپ،…
-
حداکثر زمان نگهداری غذاهای نذری
رئیس اداره بهداشت مواد غذایی و بهسازی اماکن عمومی وزارت بهداشت بر اهمیت مصرف سریع غذاهای نذری گرم که خارج از یخچال…