سلامت
-
دیگر دستمال توالت را اشتباه آویزان نکنید
دنیا به دو گروه متمایز تقسیم میشود: کسانی که دستمال توالت را در وضعیت «آویزان از جلو» آویزان میکنند و کسانی که آن…
-
خوراکیهای حاوی منیزیم را بشناسید
غذاهای حاوی منیزیم تاثیر به سزایی در تضمین سلامت قلب و سیستم ایمنی بدن دارند. منیزیم نقش موثری در عملکرد طبیعی…
-
اگر در شب دچار پرخوری میشوید بخوانید
خوردن غذا در طول روز ممکن است فوایدی برای سلامت روان داشته باشد، ولی در شب غذا خوردن علاوه بر افزایش وزن عامل اختلالات…
-
میوه خوشمزهای که مصرفش در پاییز موجب سلامتی میشود
خرمالو میوه ای چینی است و در فرهنگ این کشور هدیه ای از خدایان است. با نگاهی به خواص خرمالو این تفکر چندان هم بی راه…
-
خواص سرکه طبیعی برای پیشگیری از سرطان و بیماریهای قلبی
سرکه حاصل تخمیر میوه یا آب میوهای است که حاوی ۵ تا ۱۰ درصد استیک اسید باشد. سرکه بیش از ۱۰۰۰۰ سال پیش به عنوان یک…
-
عقب کشیدن ساعت ها چه اثری بر سلامت تان میگذارد؟
یک ساعت بیشتر ماندن در رختخواب ممکن است باعث شود احساس شادابی بیشتری بکنید اما به باور کارشناسان، این کار ممکن است…
-
رد پای مصرف ماهی در سلامت پیری
بر اساس نتایج مطالعه اخیر منتشر شده در مجله پزشکی آکادمی عصبشناسی آمریکا کسانی که در دوران میانسالی غذاهای سرشار از…
-
در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش مییابد و بر این اساس باید با…
-
۷ راهکار ساده برای کاهش مصرف روغن در آشپزخانه
مسلما یکی از راهکارهای بهبود کیفیت و افزایش سلامت سفره خانوار و در عین حال کاهش منطقی هزینهها بدون ایجاد کمبود در…
-
سلامت در ایران به سمت زیمبابوه ای شدن می رود؟
مدتی قبل وزیر محترم بهداشت گفت که «قبل از انقلاب، سن امید به زندگی در ایران فقط 55 سال بود، اما اکنون با بهبود وضع…