سلامتی انسان
-
خواص دارچین برای سلامتی
دارچین از پوست درخت دارچین تهیه میشود و از دیرباز هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده شده است.
-
چرا تحقیقات جدید شکلات تلخ را برای سلامتی مفید میدانند؟
شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمیتوانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است.
-
مصرف الکل با سلامتی انسان ارتباطی دارد؟
یافتههای مطالعه تازهای که در نشریه «نیچر مدیسین» منتشر شد، نشان میدهد مصرف حتی مقادیر اندکی از الکل خطر ابتلا به…
-
رابطه بین ساحل و دریا با سلامتی
ساکنان ساحلی و گردشگران سواحل برای قرنها احساس سلامتی داشتهاند اما دانشمندان به تازگی شروع به بررسی مزایای سلامتی…
-
فواید باورنکردنی «گریه» برای سلامتی
گریه کردن برخلاف تصور رایج که همیشه در سختترین لحظات زندگی اتفاق میافتد، همیشه هم بد نیست.
-
کمبود خواب چگونه بر سلامتی تأثیر میگذارد؟
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام میکند و انرژی دوباره به او میبخشد.
-
توصیه های مهم برای حفظ سلامتی در هوای سرد
اثرات فصل زمستان بر بدن انسان
چگونه میتوان با رعایت اصولی ساده در تغذیه و سبک زندگی، عوارض این فصل برای سلامتی را به حداقل رساند؟
-
چگونه گوش هایمان را به مدت طولانی تمیز نگه داریم؟
نوشیدن آب کافی برای سلامتی و تندرستی کلی بدن و به خصوص در تمیز نگه داشتن گوش به ما کمک می کند.
-
علائمی که ممکن است به دلیل آلودگی هوا تجربه کنید
همه ما در معرض آلودگی هوا قرار داریم. آلودگی هوا حتی در سطوح پایین نیز بر سلامت انسان تاثیر دارد. بنابراین خوب است که…
-
برای بهبود سلامتی خود، گل انار را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید
گل انار دارای آنتی اکسیدان بسیار بالایی است و خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی دارد. طعمی گلدار، ترش و کمی تلخ دارد.…