سلامتی انسان
-
کینه توزی برای سلامتی مضر است
مطالعه دیگری نشان داد که کینهتوزی با افزایش خطر بیماری قلبی و دردهای مزمن مرتبط است.
-
فواید تخم مرغ برای سلامتی
تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین برای انسان محسوب می شود و یکی از عناصر اساسی صبحانه در سراسر جهان محسوب است.
-
علائم کمبود پروتئین در بدن چیست؟
پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم…
-
خطرات خواب شبانه کمتر از ۵ ساعت برای انسان چیست؟
خواب کمتر از پنج ساعت در شب میتواند احتمال ابتلا به افسردگی را در فرد افزایش دهد.
-
گوشتان درباره سلامتی شما چه میگوید؟
ارزیابی های علمی نشان داده که گوشمان کارایی بسیار بیشتری از صرف کمک کردن به شنیدن دارد. از معنای چینهای مورب در…
-
خواص دارچین برای سلامتی
دارچین از پوست درخت دارچین تهیه میشود و از دیرباز هم به عنوان ادویه و هم به عنوان دارویی سنتی استفاده شده است.
-
چرا تحقیقات جدید شکلات تلخ را برای سلامتی مفید میدانند؟
شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمیتوانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است.
-
مصرف الکل با سلامتی انسان ارتباطی دارد؟
یافتههای مطالعه تازهای که در نشریه «نیچر مدیسین» منتشر شد، نشان میدهد مصرف حتی مقادیر اندکی از الکل خطر ابتلا به…
-
رابطه بین ساحل و دریا با سلامتی
ساکنان ساحلی و گردشگران سواحل برای قرنها احساس سلامتی داشتهاند اما دانشمندان به تازگی شروع به بررسی مزایای سلامتی…
-
فواید باورنکردنی «گریه» برای سلامتی
گریه کردن برخلاف تصور رایج که همیشه در سختترین لحظات زندگی اتفاق میافتد، همیشه هم بد نیست.