سلامتی انسان
-
۱۹ عادت روزانه که سلامت شما را به مرور زمان تهدید میکنند
در این گزارش، پزشکان و متخصصان سلامت ۱۹ عادت روزانه که بیش از آنچه تصور میکنید مضر هستند را معرفی کردهاند.
-
با رعایت این ۳ شرط قهوه برای سلامتی شما معجزه می کند
چای و قهوه فقط دو نوشیدنی عادی نیستند، بلکه بخشی از سبک زندگی ما را به خود اختصاص دادهاند و بسیاری از ما روز خود را…
-
۵ نوع خواب و تاثیرشان بر سلامتی
پژوهشگران پنج نوع متفاوت خواب در انسان شناسایی کردهاند که هرکدام با الگوهای خاصی از فعالیت مغزی و سلامت روان مرتبط هست…
-
مصرف بیش از حد ویتامین چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
مکملها، دارو نیستند بلکه محصولات تجاری هستند و باید برای جبران کمبودهای تغذیهایِ خاص استفاده شوند نه اینکه جایگزین…
-
شاخص فرابنفش چه خطراتی برای سلامتی را نشان میدهد؟
شاخص فرابنفش (UV index) شدت پرتوهای فرابنفش زیانبار خورشید را اندازهگیری میکند و میتواند به شما کمک کند تا بفهمید…
-
ریزعادت هایی برای ارتقای سلامتی
احتمالا شنیدهاید که عادتهای سالم در بلندمدت به رفتارهایی تبدیل میشوند که میتوانند سلامت کلی بدن را ارتقا دهند.…
-
کاری که کبد چرب با سلامتی شما میکند
مشاور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نیمی از موارد ابتلا به کبد چرب به سمت تخریب بافت کبد و نارسایی آن میرود.
-
۱۰ فایده کمتر شناخته شده عسل برای سلامتی
شاید باورش سخت باشد اما زنبورها هم دارای روز جهانی هستند. در واقع روز ۳۰ اردیبهشت، روز جهانی بزرگداشت زنبور عسل است.…
-
روغن دانه ها برای سلامتی مفید است؟
روغن دانهها چربیهای مایعی هستند که از دانههای گیاهی به دست میآیند. قابل توجهترین آنها از کلزا، ذرت، سویا،…
-
معجزه سلامتی با روزی ۲ خرما
خرما خوراکی است که در بین افراد در هر سنی محبوبیت دارد. شما میتوانید این میان وعدههای سالم، شیرین و سازگار را هر کجا…