سلامتی
-
بهترین زمان برای ورزش کردن چه موقع است؟
کارشناسان سلامت توصیه میکنند که برای کاهش وزن و گرفتن بهترین نتیجه از برنامه ورزشی باید در زمان مناسب ورزش کنید.
-
زیباییهای پرهزینه برای سلامتی
برخی از عملها و عادتهای زیبایی و آرایشی مطمئن و بیخطر نیستند. آنها میتوانند خطرناکتر از آنچه تصور میکنید باشند.
-
در مصرف «اکسید روی» احتیاط کنید
نتایج پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجامشده، نشان میدهد: غلظتهای مختلف اکسید روی در جانوران مدل میتواند موجب…
-
کلکسیونی از بیماریها با 2 بطری نوشابه در هفته
محققان از افزایش خطر ابتلا به دیابت، بیماریهای قلبی و سکته مغزی با مصرف تنها دو بطری نوشابه در هفته خبر دادند.
-
گیاهان سلامت بخش در اتاق خواب
محققان می گویند که با قرار دادن برخی گیاهان خانگی در اتاق خواب می توان از فواید آنها برای سلامتی بهره برد و بر…
-
خواص فوق العاده آب کرفس برای سلامتی
استفاده مرتب از میوه ها و سبزیجات برابر است با کاهش خطر بیماری هایی چون: آلزایمر، سکته مغزی، بیماری های قلبی و عروقی،…
-
غذاهای ممنوع هنگام اسهال چه هستند؟
هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیمتر کردن شرایط دارند.
-
مصرف سس های تند چه اثری روی سلامتی دارند؟
فلفل قرمز فواید بسیاری دارد که اغلب درموردش فکر نمیکنیم. بیشتر ما وقتی درمورد سس تند فکر میکنیم یاد تُندیِ آن…
-
کارهای ساده روزانه برای سم زدایی بدن
این باور میان عموم وجود دارد که سمزدایی به یکباره انجام میشود، یا از ۲۴ ساعت تا چند هفته، طول میکشد. اما در اینجا…
-
همیشه خسته ها بخوانند!
خسته که میشود و احساس میکند انرژی لازم برای انجام دادن کارهایش ندارد، به رختخواب میرود تا چند ساعتی بخوابد و…