سلامتی
-
داروهایی که استخوان های شما را نابود می کند
استفاده از دوزهای بالای برخی داروها در دراز مدت می تواند به از دست دادن استخوان ها یا ضعیف شدن آنها دامن بزنند.
-
بهترین و مناسب ترین صبحانه قبل از ورزش کردن
خوردن یک صبحانه سبک و مقوی قبل از ورزش صبحگاهی به شما کمک میکند تا با انرژی بیشتری تمرینات خود را انجام دهید و کالری…
-
۱۰ فایده دوش آب سرد برای سلامتی
حمام آب سرد یا دوش آب سر را گاهی سرما درمانی نیز میگویند. بسیاری از ورزشکاران تازهکار و حرفهای با توجه به فواید…
-
خوراکیهای معجزه آسا برای کاهش سریع وزن
لاغر شدن و کاهش وزن سخت است و لابد هربار می خواهید لاغر کنید باید سختی زیادی بکشید چون اشتها به غذا وجود دارد اما باید…
-
نوعی رژیم غذایی برای مقابله با عوارض داروهای سرطان
بررسیها نشان میدهد که رژیم غذایی کتوژنیک میتواند تاثیر روشهای درمان سرطان را افزایش دهد.
-
نکات بهداشتی که باید در استخر رعایت شود
با شروع فصل گرما احتمال پخش بیماریها در استخرها افزایش پیدا میکند.
-
این نوشیدنی طول عمر را بالا نمی برد!
این تصور اشتباه که قهوه خورها طولانی تر عمر می کنند از نگاه محققان تصوری کاملا اشتباه است.
-
بهترین روغن های ضد پیری برای پوست صورت
روغن های ضروری دارای فواید بسیار زیادی هستند که از جمله این فواید می توانیم کمک به مبارزه با پیری پوست اشاره کنیم.
-
چند توصیه مهم درباره گرمازدگی
با رسیدن فصل گرما بسیاری افراد روشها و تلاشهای بسیاری را برای فرار از افزایش دما به کار میگیرند.
-
افزایش بروز حملات قلبی از سن ۴۰ سالگی
رئیس بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ایران با بیان اینکه مصرف دخانیات، چربی و فشار خون احتمال حملات قلبی…