سلامتی
-
هشت راز برای داشتن سلامتی فوق العاده
آیا تاكنون از خود پرسیدهاید كه برخی افراد چه میكنند كه همیشه سالم و سرحال هستند؟ چشمانشان برق میزند و پوستی شاداب د…
-
به تغذیهتان اهمیت بدهید
اگر صورت گوشتالو و لپهای قرمز نمیخواهید از مصرف مواد غذایی تهیه شده با قندهای تصفیه شده و شیرین بپرهیزید تا زیبا باشی…
-
تاثیر ساعت شام بر پیشگیری از سرطان
بررسیها نشان میدهد خوردن وعده غذایی شام پیش از ساعت ۲۱ خطر ابتلا به برخی انواع سرطان را کاهش میدهد.
-
ایرانیها چه غذاهایی را بیشتر میخورند؟ +جدول
براساس جدیدترین گزارش شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران میانگین مصرف ماهانه مواد پروتئینی خانوارهای ایرانی اعلام شد.
-
از دیابت عصبی چه می دانید؟
دیابت عصبی بعنوان یک واژه مصطلح، در مکالمات روزمره مردم استفاده می شود، ولی واقعیت این است که از نظر علم پزشکی واژه ای…
-
تابستان پرخوری نکنید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی با اشاره به لزوم پرخوری نکردن در فصل تابستان گفت: غذاهای سبکی مانند انواع…
-
یکی از فواید بسیارمهم جینسینگ قرمز
در این مطلب با گیاه جینسینگ آشنا می شوید از ویژگی های جینسینگ قرمز چه میزان اطلاع دارید این گیاه از نظر متخصصین طب…
-
کمبود این ویتامین ها بیخوابی می آورد
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاریهای متابولیکی در افراد میگردد.
-
تاثیر صفحه نمایش برروی صورت خانمها!؟
زنانی که مدت زمان طولانی را در پشت کامپیوتر سپری میکنند دچار چین و چروکهای صورت و افتادگی پوست میشوند.
-
چرا بعد از صبحانه باید استراحت کنیم؟
پژوهشگران به تازگی دریافته اند که افراد پس از خوردن صبحانه می بایست یک بازه ی زمانی کوتاه استراحت کنند