سحری
-
اگر بدون سحری روزه بگیریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روشهای بهداشتی و تغذیه مناسب میتواند با تأمین سلامت افزونتر انسان را برای بهرهگیری…
-
در وعده سحری این نوشیدنیها را نخورید
یکی از مهمترین مسائلی که باید روزهداران در ماه مبارک رمضان به آن توجه کنند، تأمین آب مورد نیاز بدنشان است. در…
-
سحری چه بخوریم؟
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان بهخصوص در وعده سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. برخی گمان میکنند با کامل خوردن وعده…
-
حفظ یک سنت قدیمی در ترکیه: هنوز طبل می زنند و مردم را برای سحری بیدار می کنند
هنوز که هنوز است، رسم طبل زنی در وقت سحرهای ماه رمضان در بسیاری از شهرهای ترکیه و از جمله در استانبول زنده است.
-
۶ مورد از عوارض نخوردن سحری بر روی سلامت بدن
برای مسلمانان سراسر جهان، ماه پر برکت رمضان با روزه گرفتن گره خورده است و همه میدانند که در طول این ماه، وعدههای…
-
بدون سحری روزه بگیرید، کرونا می گیرید!
از آنجایی که رعایت اصول صحیح تغذیه ای تاثیر مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونتها به خصوص بیماری کووید…
-
روزه داری بدون این خوراکیها در سحر و افطار ممنوع
به دلیل آنکه زمان زیادی را در طول روزهای ماه مبارک رمضان، روزه هستیم، باید برای تأمین انرژی لازم بدن، از رژیم غذایی…
-
۴ نکته مهم که روزهداران باید رعایت کنند
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصلهای دیگر فرق دارد. زود تشنه میشوید و اگر شاغل باشید در طول روز با…
-
برنج لقمهای غذایی مقوی برای سحری
برنج لقمه ای غذایی کامل و سیر کننده برای سحری روزه داران است که البته باید شب قبل پخته شود. این غذا برای افراد بی…
-
سفره افطار و سحر یک خانواده ایرانی در رمضان 1400 چقدر هزینه دارد؟ + جدول
در این گزارش، مروری داریم بر قیمت روز انواع اقلام خوراکی استفاده شده در دو وعده افطار و سحر در ماه مبارک رمضان سال…