سبزیها منبع خوبی از ویتامینها هستند که دریافت روزانه آنها برای بدن ضروری است.
یوگا به ما کمک می کند تا با مشکلات، نگرانیها و خواستههای روزمره خود کنار بیاییم. در درک ما از خود و هدف زندگی موثر…
یک رابطهی خوب رابطهای است که در آن تفاوتهای زیادی که بین دو نفر وجود دارد به درستی هدایت و مدیریت شود.
با هرم غذایی جدید زندگی سالم بیشتر آشنا شوید تا کمتر بیماری های مختلف را تجربه کنید.
یک روان شناس گفت:داشتن احساساتی همچون نگرانی، ناراحتی، اضطراب و استرس همیشه نشانههای نوعی از اختلال روان نیست.
بعد از 50 سالگی افراد نیاز به مراقبت های بیشتری دارند که تا بتوانند زندگی سالمتری داشته باشند. در این مطلب به چند نکته…
بازیگر تئاتر، سینما و تلویزیون درخصوص زندگی سالم گفت: دنیای زیبایی فقط پوشیدن برندهای حرفه ای لباس نیست. دنیای زیبایی…