مصرف برخی از میوهها در طول روز کمک زیادی به پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد کرد.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص خوردن انواع میوه به جای شام برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.
هلو منبع عالی ویتامین c، آهن، پتاسیم و فیبر غذایی است. مصرف همه این مواد مغذی برای زنان باردار الزامی است. هلو را…
یک متخصص طب سنتی درباره خواص بینظیر میوه هلو توضیحاتی را ارائه کرد.
برخی از میوههای تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود میآور…
انجیر حاوی طیف گستردهای از ویتامینهاست که به خاطر داشتن قند فراوان، باعث فعالیت سلولها و تولید انرژی در بدن میشود.
یک متخصص طب سنتی درباره برخی خواص درمانی و مضرات میوههای تابستانی توضیحاتی را ارائه کرد.
میوهها و سبزیها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار…
برخی میوهها فواید فوق العادهای برای سلامت بدن دارند و شما را در برابر بیماریهای کشنده مثل سرطان و حمله قلبی محافظت م…
همینطور كه به روزهای گرم نزدیكتر میشویم، بدن ما نیاز بیشتری به آب و مایعات و میوههای خنككننده پیدا میكند.