خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آنها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد میشود که بهتر است کمتر از آنها استفاده کنیم.
بنابه گفته پزشکان، اگر به خستگی دایمی مبتلا هستید و دلیل خاصی برای آن نمیبینید، ممکن است دچار سکته مغزی خفیف و گذرا شده باشید.
مشاور عالی سازمان بهزیستی در امور سالمندان با بیان اینکه افزایش سن، به معنای خستگی نیست، نسبت به رواج خستگیهای طولانی و بیعلت در سالمندان هشدار داد و گفت: ۵۰ درصد این خستگیها قابل درمان است.
«مولتیپل اسکلروزیس» (اماس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایعترین بیماری عصبی است که جوانان را درگیر میکند و به گفته متخصصان، بهترین راه برای مبارزه با خستگی ناشی از اماس، درمان علت اصلی آن است.
در خیلی از موارد، احساس خستگی و کمبود انرژی در طول روز ناشی از کمبود یک سری ویتامینهای مهم در بدن است.
میگرن میتواند زندگی روزمره را مختل کند و ما را از انجام سادهترین کارها بازدارد. اما شناخت نشانههای اولیه آن میتواند به شما کمک کند تا از یک حمله میگرنی پیشگیری کنید.
هر آنچه ما در طول روز میخوریم - میوه یا شیرینی - به انرژی برای بدن تبدیل میشود.
بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی، مصرف پودر و آب انگور سیاه ممکن است بر خلق و خو و خستگی ذهنی در بزرگسالان سالم تأثیر مثبت بگذارد.
همه ما در طول روز با خستگی آشنا هستیم اما خستگیهای زیاد و طولانی میتواند دلایل مهمی دیگری داشته باشند.
احساس خستگی مفرط میکنید یا مدام بیمار میشوید؟ ممکن است پروتئین کافی مصرف نکنید.