افزایش وزن
-
۵ بیماری ناشی از بی خوابی که باید جدی بگیرید
بیخوابی زمانی مزمن میشود که حداقل سه شب در هفته به مدت سه ماه یا بیشتر اتفاق بیفتد و ممکن است ناشی از یک مشکل پزشکی…
-
کنترل وزن در دوران یائسگی چگونه است؟
در حالی که علائمی چون گرگرفتگی و تعریق شبانه معمولا در گفتگوهای مرتبط با یائسگی مطرح میشوند، افزایش وزن نیز پدیدهای…
-
آیا سیب زمینی باعث چاقی میشود؟
سیبزمینی قرنهاست که جایگاه ویژهای در آشپزی دارد و همیشه یکی از غذاهای محبوب بوده است. اما در سالهای اخیر، این ماده…
-
آیا آب هویج موجب افزایش وزن میشود؟
افزایش وزن زمانی اتفاق میافتد که کالری دریافتی بیش از میزان کالری مصرفی باشد. آب هویج بهخودیخود، نسبت به بسیاری از…
-
زیادهروی در مصرف آجیل موجب افزایش وزن میشود
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یکی از تنقلات پر مصرف در ایام عید نوروز آجیل است که علاوه بر فواید…
-
آیا داروهای ضدافسردگی باعث چاقی میشوند
پژوهشگران دریافتند افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که چنین داروهایی مصرف نمیکنند افزایش…
-
۵ تصور نادرست درباره یائسگی
یکی از تصورات رایج این است که یائسگی به طور خودکار منجر به افزایش وزن میشود، اما این تصور اشتباه است.
-
خوردن شکلات بدون عذاب وجدان؛ چطور از این لذت شیرین بدون ترس از چاقی بهره ببریم؟
شکلات؛ یک وسوسه همیشگی میان لذت و عذاب وجدان است. آیا به راستی این خوراکی شیرین باعث چاقی میشود یا اینکه میتوان آن…
-
۷ ترفند برای جلوگیری از افزایش وزن/ اینفوگرافیک
اضافه وزن و چاقی در طول سالهای گذشته یکی از جدیترین مشکلات برای سلامتی انسانها محسوب میشود، چون به مرور میتواند…
-
علت اصلی چاقی چیست؟/ این بیماریها از تبعات چاقی هستند
چاقی؛ مادر بسیاری از بیماری هاست و ۴۰ تا ۷۰ درصد علل چاقی، عوامل ژنتیک دارد.