احساس تشنگی در روزهای گرم تابستان موضوع غیرمعمولی نیست چرا که بدن آب بیشتری را از طریق تعریق از دست میدهد و نیاز بدن به مایعات نسبت به…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تشنگی در ماه رمضان امری طبیعی است، اما با مصرف برخی مواد غذایی میتوان تا حدی آن را کنترل کرد.
دیابت یک مشکل جهانی در حال رشد است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بین سالهای ۱۹۸۰ و ۲۰۱۴ تعداد افراد دیابتی در سراسر جهان از ۱۰۸ میلیون…
بدن شما زمانی کم آب می شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار و مدفوع از دست می رو…
ممکن است رژیم غذایی که داریم باعث تشنگی ما میشود و یا فعالیتی که در آفتاب انجام دادیم باعث این شرایط شده باشد.
یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن آب یخ باعث احساس تشنگی مضاعف در فرد میشود.
یکی از مشکلاتی که روزه داران در ماه رمضان با آن مواجه هستند، تشنگی بر اثر روزه داری در فصل گرما است. در این مطلب برای شما نوشیدنی های رفع…
پارسینه نوشت: کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه با اشاره به آغاز فصل گرما و افزایش خطر بروز گرمازدگی در اثر از دست دادن آب بدن، گفت: در…
اگر در ماه رمضان غذاهای ادویه دار گرم و خشک، خوراکهای چرب و سرخ کردنی بخورید، شک نکنید که طی روز تشنگی امان تان را میبرد.
همه ما گاهی بیش از حد احساس تشنگی میکنیم اما معمولا یک لیوان آب خنک میتواند حالمان را جا بیاورد و تشنگیمان را برطرف کند.