مصرف فیبر
-
غذاهایی که یبوست را درمان میکنند
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را…
-
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
فیبر باکتریهای مفیدی را تغذیه میکند که ترکیبات ضد التهابی تولید میکنند.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد که مصرف فیبر در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده موثر است.
-
تاثیر مصرف فیبر در مبارزه با ام اس
محققان دانشگاه "راتگرز" آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، مصرف فیبر زیاد ممکن است به مبارزه با ام اس کمک کند.
-
مصرف فیبر خوراکی همیشه ایده خوبی نیست
محققان دانشگاه آلبرتا کانادا به تازگی اظهار کردهاند که فیبر میتواند برای بیماران مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD)…
-
فاکتورهای کلیدی در ابتلای زودهنگام به سرطان روده
سرطان روده از جمله بیماریهایی است که شیوع آن در میان افراد کمتر از ۵۰ سال افزایش پیدا کرده است.
-
چرا مصرف فیبر مهم است؟/ ۷ ماده غذایی سرشار از فیبر را بشناسید
فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد و بدن نمیتواند تمامی…
-
اگر هر روز سالاد بخوریم چه اتفاقی در بدن رخ میدهد؟
سالادها ممکن است محبوبترین و منفورترین نوع خوراکیها محسوب شوند، درواقع همانقدر که بسیاری از افراد مایلند همیشه در…
-
چرا باید به اندازه کافی فیبر بخوریم؟
به طور متوسط، بزرگسالان آمریکایی روزانه ۱۰ تا ۱۵ گرم فیبر مصرف می کنند در حالی که میزان نیاز روزانه بدن به این ماده…
-
مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل:
بیماران کرونایی غذاهای زودهضم مصرف کنند
مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل تاکید کرد : بیماران کرونایی غذاهای کم فیبر و زودهضم مصرف کنند…