سالم
-
۶ عادت روزانه برای زندگی سالمتر
دکتر بال متخصص گوارش چندین عادت سالم را به اشتراک گذاشت که عملکرد روده را بهبود میبخشد و خلق و خو و سلامت کلی را بدون…
-
نتیجه مطالعه در آمریکا و ژاپن:
افراد متاهل سالم تر و شادتر از افراد مجرد هستند
یک تحقیق جدید روی ۵۰۰۰ نفر در آمریکا و ژاپن نشان میدهد که افراد متأهل سالمتر و شادتر از افراد مجرد هستند.
-
یافته دانشمندان آمریکایی؛
سریعتر پیادهروی کنید تا سالمتر بمانید
محققان میگویند برای بهبود چشمگیر عملکرد فیزیکی خود در سنین بالا باید هنگام پیادهروی نه بر تعداد قدمها، بلکه بر سرعت…
-
پیادهروی کنید تا سالم بمانید
یک ورزش ساده با ۶ مزیت فوقالعاده
پیادهروی یک فعالیت ساده و در عین حال قدرتمند است که فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از افزایش سلامت قلب و عروق و مدیریت…
-
۱۳ اصل ساده برای سبک زندگی سالم
انتخابهای سالم همیشه آسان نیست، پیدا کردن زمان و انرژی برای ورزش منظم یا تهیه وعدههای غذایی سالم میتواند سخت باشد؛…
-
11 راه برای فعال ماندن و سالم ماندن در دوران بازنشستگی
دوران بازنشتگی میتواند یکی از بهترین دوران های زندگی محسوب شود چرا که دیگر دغدغه ها و استرس های کاری از بین رفته اند و…
-
انجام ۱۰۶ هزار مورد واکسیناسیون و تأیید سلامت ۳۰۰۰ لاشه دام سالم در یزد
سرپرست دامپزشکی ابرکوه گفت: در شش ماهه گذشته بیش از ۱۰۶ هزار مورد واکسیناسیون توسط این اداره انجام و بیش از سه هزار…
-
ماجرای کشف قبر یک امامزاده / پیکر همچنان سالم بود!
در ﺗﻮﺻﯿﻒ ﺟﺴــﺪ ﻣﺒﺎرک امامزاده شاهچراغ گفتهاند؛ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺣﻀﺮت را روﯾﺖ ﮐﺮدﻧﺪ، رﻧﮓ ﻣﺒﺎرک وی ﺑﺮﻧﮕﺸــﺘﻪ و ﻫﯿﭻ ﺗﻐﯿﯿﺮی در…
-
چه بخوریم تا موهای سالمی داشته باشیم؟
اصلا مهم نیست که چقدر برای موهای تان هزینه می کنید و از محصولات بهداشتی محافظت مو استفاده می کنید. این محصولات خیلی از…
-
در غذاهای خودجایگزین های سالم را ترجیح بدهیم
شما می توانید با بکارگیری نکات سالم درست مانند یک متخصص تغذیه فکر و عمل کنید.