روزه داری
-
چرا با روزه داری هم چاق میشویم؟
فوق تخصص تغذیه گفت: با کاهش تعداد وعدههای غذایی در ماه رمضان و کاهش سوختوساز بدن، کوچکترین مواد غذایی دریافتی در…
-
چگونه در طول روزه داری کمتر احساس تشنگی کنیم؟
محدود کردن مصرف نمک در وعدههای افطار و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است.
-
دو توصیه مهم به بیماران میگرنی
آیا میگرن مانع از روزه داری در ماه رمضان میشود؟
گرسنگی و ضعف جسمی ناشی از روزهداری و حتی اختلال در ساعات خواب در طول این ماه یک امر بدیهی است، اما افراد مبتلا به…
-
قانون فدراسیون فرانسه بر علیه بازیکنان روزه دار
فدراسیون فرانسه قانون جدید را تصویب کرده است.
-
روزه داری شاه کلید کاهش شدت بیماری کرونا
نتایج تحقیق جدید نشان میدهد روزهداری ممکن است راهکاری برای جلوگیری از بستری شدن در بیمارستان به دلیل ابتلا به کووید…
-
چگونه در روزهای پایانی ماه رمضان پرانرژی باشیم؟
روزهای پایانی ماه مبارک رمضان بسیار ویژه است زیرا مسلمانان سراسر جهان مراسم شبهای قدر را برگزار میکنند به همین دلیل…
-
روزه داری به برنامه غذایی نظم می دهد
مسوول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ماه رمضان را فرصت مغتنمی برای…
-
بایدها و نبایدهای تغذیهای در ماه رمضان
توصیه های تغذیه ای برای روزه اولی ها
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان گلستان با اشاره به توصیههای تغذیهای برای روزهاولیها، گفت: روزه…
-
دمنوش های مفید برای گوارش روزه داران/ اینفوگرافیک
روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی می شوند که می توانند با دمنوش…
-
هشت فایده روزهداری از نگاه علم؛ از بهبود عملکرد مغز تا پیشگیری از سرطان
قدمت روزهداری به قرنها قبل برمیگردد و در بسیاری از فرهنگها و مذاهب نقش مهمی بازی میکند.