تخم مرغ
-
آیا تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول خون می‌شود؟
سال‌هاست تخم‌مرغ متهم ردیف اول بالا رفتن کلسترول خون است. اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد تقصیر اصلی نه با تخم‌مرغ، بلکه با چربی‌های اشباع است.
-
حفظ سلامت استخوان با مصرف این ماده غذایی
تخم مرغ سرشار از ویتامین B و D است.
-
این خوراکی ها مغز را زنده می کنند
مغز مرکز کنترل بدن و مسئول حرکت، تفکر، احساسات، تنفس و موارد دیگر است. از آنجا که مغز چنین وظیفه بزرگی دارد، ضروری است که مواد مغذی فراوانی را برای آن فراهم کنیم تا به عملکرد صحیح خود ادامه دهد و سالم بماند.
-
۷ غذای سالم که درباره شان اشتباه فکر می کردیم
برخی از این غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسب‌گذاری می‌شوند.
-
قیمت رسمی تخم مرغ اعلام شد
وزیر جهاد کشاورزی گفت: روز گذشته قیمت تخم مرغ که توسط کارشناسان و نظر اتحادیه‌ها مشخص شده بود، در ستاد تنظیم بازار مصوب شد و امیدواریم در جهت رعایت این قیمت‌ها هم تلاش کنیم.
-
دبیرکل فدراسیون طیور: تخم‌مرغ داریم، ارز نداریم!
دبیرکل فدراسیون طیور اعلام کرد که در تولید تخم‌مرغ که کمبودی نداریم، اما اگر صادرات یا خرید حمایتی ادامه پیدا نکند، زیانی که چند ماه پیش به صنعت تحمیل شد، حتماً تکرار خواهد شد. او همچنین هشدار داد که اگر مشکل نهاده‌ها حل نشود و مسئله ارز همچنان باقی بماند، این صنعت دچار بحران خواهد شد.
-
خوراکی های مفید برای سلامت دندان
غذاهایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه ایفا می‌کنند.
-
خوردن تخم‌مرغ هر روز ممکن است کلسترول شما را کاهش دهد
سال‌هاست که تخم‌مرغ بین «قهرمان پروتئین» و «خطر قلبی» نوسان کرده است. یک روز از آن به‌عنوان منبع انرژی و پروتئین یاد می‌شود و روز دیگر متهم به افزایش کلسترول خون و بیماری قلبی است. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد شاید وقت آن رسیده که دوباره به تخم‌مرغ اعتماد کنیم!
-
با این ۷ غذا، چربی بدن خود را پس از ۴۰ سالگی کم کنید
کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌ها را برای حفظ عضلات و چربی‌سوزی مؤثر در دوران میان‌سالی توصیه می‌کنند.
-
توصیه طلایی برای گرفتن رژیم غذایی سالم
برخی مواد غذایی هستند که وقتی می‌خورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری می‌کنید. این غذاها برای کسانی که می‌خواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است.