دانشمندان دریافتهاند که وارد کردن کمی فشار به استخوانها میتواند سالها به عمر افراد اضافه کند.
یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، میتواند در بهبود کیفیت خواب،…
بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان میدهد که چای میتواند به محافظت در برابر بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و…
دانشمندان ژن طول عمر را از موشهای کور قرض گرفتند و از آن برای سالمتر و طولانیتر کردن عمر موشها استفاده کردند.
همه ما علاقهمند به افزایش طول عمر ضمن حفظ سلامتی هستیم و در رسیدن به این هدف با پیروی از سادهترین راهکارها تلاش…
بر پایه پژوهشی تازه، اولویت دادن به خواب ممکن است تأثیر بیشتری بر سلامت کلی داشته باشد، اما تنها بخش کوچکی از مردم در…
طی سالهای گذشته یکی از دغدغههای اصلی محققان و رهبران چینی غلبه بر مرگ و افزایش طول عمر بوده است. در این مسیر…
یک میکروفون باز به طور تصادفی مکالمهای حساس بین ولادیمیر پوتین و شی جینپینگ، را ضبط کرد.
تحقیقات نشان میدهد انجام ورزشهای راکتی مانند تنیس، بهطور میانگین حدود ۱۰ سال به عمر افراد اضافه میکند.
تحقیقات جدید نشان میدهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز میتواند به شما کمک کند عمر طولانیتری داشته باشید اما تنها…