زنگ خطری برای والدین

اضطراب اجتماعی در کمین نوجوانان است

یک فوق تخصص روانشناسی بالینی گفت: افراد انواع اضطراب‌ها را در سنین نوجوانی تجربه می‌کنند و این دوران اگر به خوبی به اتمام نرسد، اضطراب اجتماعی در همین سنین گریبان آنها را می‌گیرد.

۱۴۰۴/۰۴/۲۱ ۱۶:۳۶

چگونه در عصر فاجعه امید را حفظ کنیم

ما در برابر توتالیسم آسیب‌پذیر هستیم اما در زمان اضطراب و نابسامانی اجتماعی و آشفتگی بیش‌تر خود را نشان می‌دهد، قطعا ترامپ و متحدان‌اش خواهان توتالیسم هستند.

۱۴۰۲/۰۸/۲۴ ۲۳:۱۸

در گفتگو با خبرفوری مطرح شد؛

بردباری در عصر اضطراب/ یک روانشناس: در بحران‌ ها باید به شیوه درست هیجانات خود را تخلیه کنیم

تاب آوری بالا، مقاومت در برابر درد، استقامت مقابل مشکلات، مرحم بودن در بحران‌ها و... گوشه‌ای از ویژگی‌های افراد صبور است، با ما همراه باشید با چند راهکار ساده برای صبورتر شدن را یاد بگیرید.

۱۴۰۱/۰۹/۰۴ ۰۶:۰۶

اگر اضطراب اجتماعی دارید چگونه از شبکه‌های اجتماعی استفاده کنید

اگر اضطراب تلاش شما را برای مشارکت در شبکه‌های اجتماعی و ارتباط آنلاین با دیگران از بین می‌برد، مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای ماندن در این زمینه انجام دهید.

۱۳۹۹/۱۰/۲۰ ۱۶:۵۹