آووکادو
-
خوراکیهایی که برای پوست شما بهتر از بوتاکس عمل میکنند
بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی بدون لکه، چین و چروک و شفاف هستند، برخی خوراکیها برای رسیدن به…
-
میوهای سرشار از پتاسیم و پروتئین
هر «آووکادو» حدودا ۴ گرم پروتئین دارد به طوری که همه ۱۸ اسید آمینه ضروری را میتوان در این میوه یافت.
-
چرا باید هسته آووکادو بخوریم؟
در حالی که مصرف آووکادو منجر به کاهش چربی بد خون یا همان ال دی ال نیز میشود، ذخیره و استفاده از هسته آن بنا به ۸ دلیل…
-
آووکادو ها برای ناباروری مردان مفید هستند
آواکادو حاوی مقادیر بالای ویتامین E، آنتی اکسیدانی که نفوذ اسپرم به تخمک را تحریک کرده و سرعت حرکت آن را افزایش میدهد.
-
آووکادو با پوشش ضد فساد خوراکی
محققان موفق به اسپری یک پوشش ضد فساد و در عین حال خوراکی برای آووکادو شدهاند که طول عمر آن را دو تا سه برابر افزایش می…
-
با خوردن این میوه ها، مرگ دیرتر به سراغتان می آید
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.
-
آووکادو و تاثیر چشم گیرش در کاهش وزن
یافته های محققان کالیفرنیایی نشان می دهد مصرف کنندگان آووکادو در مقایسه با سایر افراد، ۳۳ درصد کمتر دچار اضافه وزن یا…