اسموتی جعفری لیمو معجونی جادویی برای لاغری

مواد لازم برای اسموتی لاغری

جعفری 1 دسته
آب 1لیوان
لیمو ترش 1 عدد

ابتدا جعفری را تمیز کنید و بعد بشویید .بعد از اینکه آب آن کشیده شد آن را خرد کنید و به همراه آب یک عدد لیموی ترش و یک لیوان آب داخل مخلوط کن بریزید تا باهم ترکیب شوند و ترکیب یکدستی به وجود بیاید. سپس این معجون را 5 روز پشت سر هم به معده خالی میل کنید . بعد به خود یک استراحت 10 روزه بدهید و دوباره از این اسموتی استفاده کنید. گفته میشود مصرف این نوشیدنی باعث از بین بردن 3 کیلوگرم وزن در عرض 5 روز میشودکه علاوه بر سوزاندن کالری ویتامین ها و مواد معدنی لازم را هم برای بدن فراهم میکند

منبع: نمناک

1980