درمان سریع بی‌خوابی/ چطور شب ها زود بخوابیم؟

بی‌خوابی یک اختلال رایج است که باعث می‌شود به سختی به خواب بروید، نتوانید به طور پیوسته چند ساعت بخوابید یا زود بیدار شوید.

درمان سریع بی‌خوابی/  چطور شب ها زود بخوابیم؟

اگر نمی‌توانید شب‌ها زود بخوابید حتما این ویدئو را تماشا کنید.

 

منبع: خبر فوری
شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید

نظرات شما - 3
  • ناشناس
    1

    ساعت 1:30 شب سایت خبر فوری رو چک نکنیم

  • ناشناس
    1

    در این مملکت عامل مهم بی خوابی فکر وخیال ،گرانی وتورم غزه ولبنان ویمن وعراق وحسن نصرالله وحشدالشعبی و،،،،،،،،،،می باشد نه قهوه ونوشابه وچایی

  • 🐜
    1

    ماست و سیر بخورید

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    اخبار سایر رسانه ها