طرز تهیه املت خرما با گردو

درست کردن یک غذای سریع و مقوی برای صبحانه همیشه دغدغه ماست، اما چه غذایی باشد که هم تکراری نباشد و هم خوشمزه باشد !

اگر تجربه خوردن املت قیسوا رو ندارید، یکی از خوشمزه ترین غذاهاست، املت با خرما انرژی لازم را در طول روز برایتان تامین می کند.

آموزش صبحانه خوشمزه و فوری

مواد لازم

● خرما: 10 عدد

● کره: 25 گرم

● تخم مرغ: 2 عدد

● گل سرخ: 2 عدد

● گردو: 2 عدد

● ادویه ها: دارچین، فلفل سیاه، نمک

طرز تهیه

(1) ابتدا 10 عدد «خرما» را چند دقیقه در آب جوش قرار می دهیم تا خیس شود و براحتی با دست پوست و هسته هایش را جدا می کنیم

(2) حالا 25 گرم «کره» را در ماهیتابه می ریزیم، ذوب که شد خرماها را به مدت 5 دقیقه تفت می دهیم

(3) در این مرحله نوبت به اضافه کردن دو عدد «گردو» هست که خرد کردیم، می ریزیم و به مدت یک دقیقه تفت می دهیم

(4) الان دو عدد «تخم مرغ» را هم می ریزیم، سفیده ها که سفت شد، زرده ها را هم میزنیم

(5) در آخر؛ فلفل سیاه، نمک و دارچین را اضافه کرده و در صورتی که تو خونه دارید، مقداری «گل سرخ» هم بریزید که فوق العاده خوشمزه می شود

(6) نوش جانتون، این غذا برای صبحانه یک گزینه عالیست و اگر هوس یک غذای متفاوت کردید برای ناهار و شام هم مناسب است