هرآنچه که لازم است درباره سرماخوردگی کودکان بدانید

دلایل سرماخوردگی کودکان

بدن کودکان به دلیل ضعف سیستم ایمنی قادر به مبارزه با ۱۰۰ نوع ویروس یا بیشتر که موجب بوجود آمدن سرماخوردگی می شوند، نیست و این ویروس به راحتی از طریق سرفه یا عطسه یک بیمار به فرزند شما منتقل می شود.

این ویروس همچنین از طریق سطوح کثیف مثل اسباب بازی و میزها نیز می تواند منتقل شود زیرا کودک بارها دستش را به دهانش می برد و این آلودگی از این سطوح وارد بدن او می شود.

علائم سرماخوردگی

از زمانی که عفونت وارد بدن کودک می شود تا علائم ظاهری را نشان دهد، ۱ تا ۳ روز به طول می انجامد و این علائم می تواند به شرح زیر باشد:

گرفتن بینی

– آبریزش بینی که در ابتدا بی رنگ است و بعدا به رنگ زرو یا سبز در می آید

– عطسه کردن

– سرفه کردن

– نق زدن و بدخلقی

– بی حالی

– بی اشتهایی

– کم خوابی

– تب

– اسهال و استفراغ

بعد از گذشت ۷ تا ۱۰ روز حال کودک رو به بهبودی می رود.

درمان سرماخوردگی کودکان

قبل از انجام هر کاری به دکتر متخصص کودکان مراجعه کنید و هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک به کودکتان ندهید و فراموش نکنید که استراحت و داروهای طبیعی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم بهترین و موثرترین درمان خواهند بود.

– در کودکان بالای ۶ ماه، خوردن آب و مایعات و به خصوص آب میوه های تازه به باز شدن راه های تنفسی و بینی کودک کمک موثری می کند.

– یک روش سنتی در درمان سرماخوردگی ها چه برای کودکان یا بزرگسالان غرغره کردن است.غر غره کردن آب نمک به از بین رفتن میکروب ها و چرک گلو کمک قابل توجهی می کند.

– زمانی که کودکتان سرما خورد سعی کنید از خشکی اتاق جلوگیری کنید و با کمک دستگاه های تهویه هوا ، فضای خانه را مرطوب نگه دارید.این کار از خشک شدن بینی و گلوی فرزندتان جلوگیری می کند.

– همیشه پیشگیری بهتر از درمان است.پس بهتر است در فصولی که احتمال وجود ویروس ها بیشتر است مثل زمستان اقدامات زیر را انجام دهید:
– از کسانی که بیمار هستند فاصله بگیرید.

– کودکتان را به جاهای شلوغ که امکان وجود میکروب ها بیشتر است نبرید.

– دستانتان را در طول روز بیشتر بشویید و از کسانی که کودکتان را در آغوش می گیرند این را بخواهید.

– هر از گاهی اسباب بازی های فرزندتان را با آب و صابون بشویید.

– اجازه ندهید فرد دیگری از وسایل شخصی فرزندتان مثل حوله، ظرف و … استفاده کند.
– اجازه ندهید کسی در نزدیکی کودکتان سیگار بکشد زیرا سیگار به تنهایی احتمال ابتلای کودک به سرماخوردگی بیشتر می کند.

هرآنچه که لازم است درباره سرماخوردگی کودکان بدانید!

در صورتی که می‌خواهید به بچه زیر ۲ سال داروی سرما خوردگی بدهید، دستورالعمل دارو را به دقت مطالعه کنید
داروی  سرماخوردگی کودکان که معمولا  شربت سرماخوردگی است نباید خودسرانه به کودکان زیر سه سال داده شود. در کودکان بالای ۴ سال هم غرغره آب نمک یا مکیدن آب‌نبات‌های سرماخوردگی گلودرد را تسکین می‌دهد.
جالب است بدانید که پیشنهاد سازمان غذا و داروی آمریکا این است که برای درمان سرماخوردگی کودکان زیر ۲ سال از دارو استفاده نکنید. زیرا این دارو‌ها می‌تواند خطر جدی برای شیرخواران ایجاد کند. حتی درباره استفاده از این دارو‌ها در بچه‌های بالای ۲ سال هم اختلاف نظر وجود دارد. حال این سوال پیش می‌آید که چطور می‌توان سرماخوردگی کودکان را درمان کرد؟

 شیوه مصرف دارو‌های سرماخوردگی

در صورتی که می‌خواهید به بچه زیر ۲ سال داروی سرما خوردگی بدهید، دستورالعمل دارو را به دقت مطالعه کنید. دارو با مواد تشکیل دهنده مشابه  را همزمان به بچه ندهید.

آیا آنتی بیوتیک داروی خوبی است؟

آنتی بیوتیک‌ها برای مبارزه با عفونت‌های باکتریایی استفاده می‌شوند، اما بر ویروس‌هایی که سبب ابتلا به سرما خوردگی می‌شوند، اصلاً تاثیری ندارند.

باید‌های مصرف داروی مسکن

دارو‌های مسکن مثل استامینوفن یا ایبوپروفن به کاهش تب و گلودرد یا سردرد کمک می‌کنند. درصورتی که به کودک مسکن می‌دهید، به اندازه مصرف دارو  توجه داشته باشید.
 به کودکان کمتر از ۶ ماه، کودکانی که دچار کم آبی شده اند یا استفراغ می‌کنند، ایبوپروفن ندهید. در صورتی که می‌خواهید برای درمان سرماخوردگی کودک از دارو‌های گیاهی استفاده کنید، اول با پزشک کودک مشورت کنید.

استفاده از شربت سرماخوردگی

باید شربت سرما خوردگی را پیش از استفاده خوب تکان دهید. در استفاده شربت سرماخوردگی کودکان رعایت نکات زیر اضطراری است: این دارو‌ها نباید خودسرانه به کودکان زیر سه سال داده شود. شربت را دور از دسترس کودک قرار دهید.

همزمان از دارو‌هایی که ترکیبات مشترک دارند، استفاده نکنید، چون امکان دارد دوز یک ترکیب در بدن کودک بالا رود. از جمله این دارو‌ها می‌توان آسپرین و قرص درمان تب، سرفه، درد و سرما خوردگی مثل استامینوفن، آنتی هیستامین و ایبوپروفن را نام برد.
 بیش از دوز روزانه، به کودک دارو ندهید.
 شربت سرما خوردگی می‌تواند باعث خواب آلودگی شود. به همین علت زمانی که کودک درگیر فعالیت ذهنی است، از این دارو استفاده نکنید.
 هیچ‌وقت از شربت سرما خوردگی به عنوان آرام بخش استفاده نکنید.
 اگر در زمان سرماخوردگی کودک به ترکیبات دارو حساسیت نشان داد به پزشک مراجعه کنید.

 چه کنیم تا حال کودک بهتر شود؟

 به وی مایعات بدهید. مایعاتی مثل آب، آب میوه و سوپ می‌تواند به نرم کردن خلط‌ها کمک کند.
 راه‌های تنفسی را مرطوب نگه دارید. یک دستگاه بخور سرد در اتاق کودک قرار دهید. برای پیشگیری از رشد 
قارچ ها، آب دستگاه را هرروز تعویض و بر اساس دستورالعمل سازنده، دستگاه را تمیز کنید.
 کودک را به استراحت تشویق کنید.

 بهترین راه پیشگیری

کودک را تمیز نگه دارید. به وی آموزش دهید مدام دست هایش را بشوید.
وسایل بازی  و سطوح منزل را تمیز نگه دارید.
از ظرف، لیوان، کیسه حمام، حوله و دیگر وسیله‌های شخص مبتلا به سرما خوردگی که محل‌هایی مطلوب برای رشد میکروب‌ها هستند، به طورمشترک استفاده نکنید.
از افراد مریض دوری کنید.

آیا سوپ مرغ به سرماخوردگی کمک می‌کند؟

برخی مطالعات نشان می‌دهد سوپ مرغ می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. این ماده مغذی می‌تواند از کمبود آب بدن جلوگیری کند. همچنین مایعات زیادی مانند آب، شیر یا محلول الکترولیت به کودک بدهید. سایر درمان‌های خانگی  را هم  امتحان کنید. بخار استنشاق شده از دوش آب گرم یا  بخار خنک ممکن است به گرفتگی بینی کمک کند. مالیدن قفسه سینه با منتول (روغن نعناع)  می‌تواند باعث شل شدن مخاط در سرفه شود.