زوج‌های خوشبخت چه می‌کنند؟

در این مطلب با چند ترفند به ظاهر ساده می‌توانید روابط زناشویی خود را به طرز شگفت انگیزی بهتر کنید.

زوج‌های خوشبخت چه می‌کنند؟

گاتمن در پژوهش‌هایش دریافته است که اگر هر زوج در هفته فقط ۵ ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند روابط شان بهتر خواهد شد. کاری که زوج‌های خوشبخت می‌کنند را به شما توصیه می‌کنیم که عبارتند از:

خداحافظی

این زوج‌ها هر روز قبل از خداحافظی، درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند سوالاتی از همدیگر می‌کنند (۲ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، جمعاً ۱۰ دقیقه).

تجدید دیدارها

این زوج‌ها در پایان هر روز کاری یک گفت‌وگوی آرام و بی استرس با هم دارند.

در این فرصت آن‌ها می‌توانند روابط خود را عمیق‌تر سازند و از خستگی و دلمشغولی‌های هم آگاه شوند (۲۰ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه در هفته).

محبت

این زوج‌ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن هم، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۷ روز در هفته و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

قرار هفتگی

این زوج‌ها یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند (۲ ساعت در هفته).

تحسین هم و قدردانی

این زوج‌ها هر روز حداقل ۵ بار قدردانی و محبت صادقانه‌ای بین خود رد و بدل می‌کنند (۵ دقیقه در روز، ۵ روز در هفته، و جمعاً ۳۵ دقیقه در هفته).

با توجه به کارهایی که زوج‌های خوشبخت انجام می‌دهند می‌بینیم که انجام این کارها زیاد زمان‌بر نیست.

اما همین کارهای به ظاهر ساده می‌تواند روابط زناشویی زوجین را به طرز شگفت انگیزی بهتر کند.

منبع: تبیان

4167

شبکه‌های اجتماعی
دیدگاهتان را بنویسید

نظرات شما - 3
  • قلندر
    0

    زنتان را بزنید تا عاشقتون شود

  • کاربر ناشناس
    0

    زن را باید هر چند وقت یکبار بزنی البته زدن حساب شده! تا عاشق بماند.شاید برخی بگویند حرف غلطی است .ولی متاسفانه واقعیت است .این موجودات اینطوری خلق شده اند.

    نظرات شما -
    • کاربر ناشناس
      0

      باعث تأسف هست مگه زن برده هست که باید بزنی

اخبار مرتبط سایر رسانه ها

    اخبار سایر رسانه ها