راههایی برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی / اینفوگرافی
در این اینفوگرافی به چند راه برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی اشاره شده است.
استرس گاهی نتیجه یک اتفاق مهم و غیرمعمول است و گاهی هم به دلیل انباشته شدن فشارهای کوچک به وجود میآید. وقتی احساس میکنیم شرایط برای ما غیرقابل تحمل شده، قادر به مدیریت اوضاع نیستیم و فشار روی ما بسیار زیاد است، ممکن است در بحران باشیم و برای خارج شدن از این شرایط باید به راههایی متوسل شویم که گاه ساده اما کاربردی هستند. در این اینفوگرافیک به چند راه برای غلبه بر شرایط پراسترس و بحرانی اشاره شده است.
منبع: ایسنا
66
بیشترین استرس مربوط به وضعیت بسیار بد اقتصادی است!!!!! مسولین هم انگار نه انگار. فقط چسبیدن به سیاست. بابا ول کنین کمی هم به فکر مردم وخصوصا جوانان باشید که دارن افسرده میشن. اینا سرمایه های اجتماعی آینده کشورند. دریغ از گوش های شنوا !!!!