ایده های شگفت انگیز استفاده از کاهو

کاهو یکی از سبزیجات کم کالری هست که در خیلی از رژیم های غذایی هم از اون استفاده میشه ، درصد زیادی از اون از آب تشکیل شده ، به نشاط پوست کمک میکنه ، ملین هست و برای کسانی که مشکل معده و یا مشکل خواب دارند هم مفید هست. در اینجا ایده هایی دادیم که شاید بعد از دیدن اون ها بیشتر از کاهو استفاده کنید. دلمه کاهویی درست کنید : میتونید بشقاب ها رو هم با کاهو تزئین کنید ، مثلا مواد غذایی رو روی کاهو بریزید و داخل بشقاب بذارید : این هم چند مدل متنوع تزئین غذا با کاهو :

منبع: رنگی رنگی

16