گرم مزاج

  • روش های اساسی برای کاهش خشم و اضطراب

    به گفته یک متخصص طب سنتی، آب بازی و آب تنی، تماس با خاک و کاشت نهال برای گرم مزاجان و بازی‌های تحرکی و هوازی و درست کردن آتش و ذغال برای سردمزاجان می‌تواند عوارض ناشی از احساسات منفی، تنش، اضطراب، خشم و افسردگی را که به صورت روزمره با آن مواجهیم به حداقل برساند.

  • خوردنی هایی که سردی مزاج یا تری مزاج یا تراکم بدنی را افزایش می دهد موجب کاهش تیزی حواس و در صورت میل به افراط به ویژه در مزاج های مستعد مثل افراد سردمزاج یا ترمزاج منجر به اختلال در حواس پنجگانه به خصوص سبب ناکارامدی حس بویایی و چشایی می شود.

  • روزه دارانی که گرم مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آب‌جوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.

  • کفویت جنسی یکی از مسائل مهمی است که می‌تواند پس از شروع زندگی مشترک زندگی زوجین را با مخاطره جدی مواجه کند.

  • فصل، فصل هندوانه است، بد نیست غیر از خوردن این میوه خوش طعم اندکی هم به خواص این ماده فکر کنیم.