کمبود کلسیم
-
گیاهخواران بهطور جدی در معرض کمخونی ناشی از کمبود این ویتامین هستند
افرادی که رژیم گیاهخواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B12 مواجه میشوند.
-
جلوگیری از پوکی استخوان با این روش
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان مهولات با اعلام اینکه میزان کلسیم برای خانمها ۱۰۰۰ میلیگرم و آقایان ۱۲۰۰ میلیگرم…
-
شایع ترین علائم کمبود کلسیم
کمبود کلسیم میتواند به شکلهای مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین بهدلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد،…
-
این علائم نشان دهنده کمبود کلسیم در بدن است
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و…
-
لکه های سفید روی ناخن ها چه معنایی دارند؟
شاید شما هم شنیده باشید که لکه های سفید روی ناخن اغلب به دلیل کمبود کلسیم ایجاد می شوند.
-
گوش های رنگ پریده بهدلیل کمبود این ویتامین در بدن است
برخی تغییرات و مشکلات در سلامت یا شکل گوش ها می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری در بدن انسان باشد که هر فردی می تواند…
-
جلوگیری از بحران کمبود کلسیم، با تولید نان غنی شده با کلسیم
تولید "نان غنی شده با کلسیم" می تواند جلوی بحران کمبود کلسیم در کشور را بگیرد.
-
چطور ابتلا به پوکی استخوان را به تعویق بیندازیم؟
با بالا رفتن سن و کم شدن تحرک و اختلال در گوارش، جذب کلسیم کاهش پیدا میکند و روند پوکی استخوان شروع میشود.
-
نشانه های کمبود کلسیم را بشناسید
ما معمولا کلسیم را با نقشی که در سلامت استخوانها دارد میشناسیم اما این ماده معدنی ضروری کارکردهای دیگری هم دارد که…
-
نشانهها و علائم کمبود کلسیم در بدن/ اینفوگرافیک
کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و…