کمبود ویتامین D
-
دلایلی که برخی افراد در جذب ویتامین D مشکل دارند
جذب مناسب ویتامین D بدن را قادر میسازد تا به نوبه خود کلسیم جذب کند، با عفونت مبارزه کند و باعث درست کار کردن سیستم…
-
دریافت ناکافی نور خورشید و ۷ هشدار جدی برای بدن
به عقیده متخصصان دانشگاه هاروارد یک میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود ویتامین دی رنج می برند.
-
قرص ویتامین D را چه زمانی مصرف کنیم؟
محققان انگلیسی بهترین زمان برای مصرف قرص ویتامین D را اعلام کردند.
-
5 هشدار مهم بدن درباره کمبود ویتامین
بدن همه ما به انواع ویتامینها نیاز دارد و در نتیجه باید با مصرف انواع میوهها و سبزیجات ویتامین مورد نیاز بدن خود را…
-
چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم
هرچه پوست بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D بیشتری نیز در بدن تولید خواهد شد.
-
اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری های تنفسی
استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیمشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: مصرف ویتامین D در پیشگیری از بیماری های تنفسی نقش…
-
ویتامین D که کم میشود، آلزایمر میآید!
افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳ درصد بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله…
-
فقر «ویتامیندی» خطر کدام بیماریها را افزایش میدهد؟
ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می نماید.
-
چطور بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
داشتن رژیم غذایی متعادل حاوی ویتامینها، چربیهای ضروری، انرژی، پروتئین و مواد معدنی یکی از شاخصههای اصلی سلامتی است.…
-
کمبود «ویتامین دی» مادر و خطر ۳ برابری ابتلا به اوتیسم در پسران
محققان شواهد جدیدی مبتنی بر ارتباط ویتامین دی (D)، تستوسترون و خطر ابتلا به اوتیسم در پسران را کشف کردند.