پرخوری
-
چرا اینقدر میخوری؟!
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت اعلام کرده که در حال حاضر مردم ایران ۳۰ درصد بیش از نیاز خود مواد غذایی مصرف می…
-
میتوانیم کمخونی را با زیاد خوردن درمان کنیم؟
کمخونی در تمام طبقات جامعه است, زیاد خوردن غذا برای رفع کمخونی کافی نیست و برای رفع کمخونی راهکاری مناسب نیست؛ اگر…
-
چگونه جلوی پر خوری در ایام نوروز را بگیریم؟
دید و بازدیدهای عید نوروز اگر با رعایت اصول تغذیهای انجام نشود میتواند سلامتی افراد را به خطر بیندازد و برخی افراد…
-
بخور نخورهای پیش از خواب
رفتن به رختخواب با معدهای پر میتواند سبب نفخ و سوزش و نتیجتاً بیخوابی و ناراحتی شود. به جای آن، یک «غذای سبک» با…
-
چگونه با پرخوری ناشی از استرس برخورد کنیم
در اطراف ما افرادی هستند که با استرس فراوان غذا میل میکنند به گزارش ایران ناز در واقع، پرخوری به خاطر استرس میتواند…
-
بلاهایی که پرخوری مادران بر سر جنین می آورد
اشتهای بیش از اندازه در دوران بارداری عوارض متعددی را برای سلامت مادر و جنین به دنبال خواهد داشت.
-
۱۰ مقصر اصلی پرخوری و روش های غلبه بر آن ها
آیا برایتان پیش آمده که بدون اینکه بخواهید، اشتهای زیادی برای خوردن انواع غذا و خوراکی ها پیدا کنید و بی وقفه دهانتان…
-
چگونه با پرخوری ناشی از استرس مقابله کنیم؟
استرس میتواند با ایجاد عادتهای غذایی ناسالم و تلاش برای درمان کردن خود با غذا شود. با این حال، این عادتها باعث…