ویتامین E
-
قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟
قرص ویتامین ای همانطور که از نامش نیز مشخص شده یکی از مکملهای ویتامینی است و میتوان آن را یک نوع ویتامین محلول در…
-
یک راه ساده برای جلوگیری از پیری زودرس
ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده میشود و از پیری زودرس محافظت میکند.
-
این ویتامین مانع ابتلا به سرطان میشود
ویتامین E از ویتامینهای محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته میشود و به پیشگیری از بروز…
-
مصرف زیاد این ویتامین باعث خونریزی میشود
ویتامین E خون را رقیق میکند و میتواند آسیبهای جزئی را به دورههای خونریزی جدی تبدیل کند.
-
چه ویتامین هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟
بیماریهای چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماریهای…
-
کمبود این ویتامین منجر به کم بینایی میشود
ویتامینE یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
-
چگونه باید روغن ویتامین ای را به موهای خود مالید؟
قبل از اینکه مستقیما روغن را روی موها و پوست سرتان بمالید، موها باید بهطور طبیعی خشک باشند. افزودن روغن میتواند…
-
هشدار؛ مصرف بی رویه این ویتامین ها باعث سرطان میشود
محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین میتواند منجر به ابتلا به سرطان شود.
-
فواید یک ویتامین برای زنان
کارشناسان تغذیه میگویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
-
مصرف این مکملها بعد از ۵۰ سالگی ممنوع!
برخی مکملها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضههایی همراه است و توصیه میشود اگر میخواهیم مکمل مصرف کنیم، با…