ویتامین E
-
قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟
نیاز به ویتامین E در سنین مختلف رشد متفاوت بوده و روش مصرف و دوز این مکمل نیز در گروههای سنی مختلف متفاوت است.…
-
فواید و نحوه استفاده از کپسول ویتامین E برای زیبایی پوست
ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند، به همین دلیل است که در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود.…
-
افزایش سیستم ایمنی بدن با این ویتامین
مصرف ویتامین E شما را در برابر سرماخوردگی ایمن میکند.
-
بهترین ویتامین ها برای جلوگیری از ریزش مو
موها نیز مانند سایر اعضای بدن به مواد مغذی نیاز دارند و مصرف ویتامینها و مواد معدنی مناسب میتواند رشد مو را تقویت کند.
-
ویتامین هایی که از بیماری های ریوی جلوگیری می کنند
دریافت ویتامین کافی از طریق رژیم غذایی (در صورت لزوم مکمل مولتیویتامین) یکی از بهترین روشها برای تقویت سیستم ایمنی…
-
مصرف بیش از حد کدام ویتامین باعث ابتلا به سرطان میشود؟
دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش میدهند.
-
قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟
قرص ویتامین ای همانطور که از نامش نیز مشخص شده یکی از مکملهای ویتامینی است و میتوان آن را یک نوع ویتامین محلول در…
-
یک راه ساده برای جلوگیری از پیری زودرس
ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده میشود و از پیری زودرس محافظت میکند.
-
این ویتامین مانع ابتلا به سرطان میشود
ویتامین E از ویتامینهای محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز شناخته میشود و به پیشگیری از بروز…
-
مصرف زیاد این ویتامین باعث خونریزی میشود
ویتامین E خون را رقیق میکند و میتواند آسیبهای جزئی را به دورههای خونریزی جدی تبدیل کند.