نشستن بیش از حد
-
نشستن بیشازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش میدهد
نشستن در طول روز به مدت بیش از 11 ساعت، ظاهراً میتواند خطر مرگ زودرس را تا 57 درصد افزایش دهد.
-
شش بلایی که زیاد نشستن به سرتان خواهد آورد
کارشناسان می گویند زیاد نشستن مصداق سیگار کشیدن جدید است زیرا نتایج مطالعات مختلف نشان می دهند که دوره های طولانی…
-
۷ عادت زیانآور موقع نشستن روی صندلی
ما هر روز ساعات طولانی نشستهایم، فرقی نمیکند کجا، در خانه یا محل کار. آیا تا به حال به عادتهای بد نشستنتان دقت…
-
طرز صحیح نشستن روی صندلی
متخصص طب فیزیکی مهمترین نکات درباره روش صحیح نشستن روی صندلی را برشمرد.
-
این حرکت سمی، معادل کشیدن سیگار کُشنده است!
مطالعات اخیر نشان می دهند که نشستن، سیگار کشیدن جدید است.
-
"نشستن" ، سیگار کشیدن جدید است! / این تمرین ها را جدی بگیرید!
ممکن است در ابتدا به خوبی متوجه نشویم که چگونه نشستن طولانی مدت بر سلامت ما تأثیر می گذارد زیرا علائم مخرب آن به آرامی…
-
عوارض هولناک نشستن طولانی مدت
مطالعات نشان می دهد که زیاد نشستن خطر مرگ بویژه خطر مرگ ناشی از قلب و عروق را به شدت افزایش می دهد، همچنین می تواند…
-
بلایی که نشستن بیش از حد سرتان می آورد
شاید چند سالی است که نشستن زیاد از حد به یکی از معضلات انسانها تبدیل شده است، این اتفاق باعث تشکیل و افزایش بافت چربی…