ناشتا
-
میوههایی که نباید به صورت ناشتا مصرف شوند
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود.
-
خوراکیهایی که هرگز نباید با شکم خالی مصرف شوند
مصرف بعضی از خوراکیها به صورت ناشتا باعث آسیب به اعضای بدن خواهد شد.
-
خوردن سیب به صورت ناشتا مفید است و باعث لاغری می شود؟
خوردن سیب ناشتا هم می تواند باعث لاغری شود و در کاهش حرارت بدن و تب هم موثر است. در این مطلب با خواص خوردن سیب در صبح…
-
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود.
-
این فعالیت ها را ناشتا انجام ندهید!
گاهی تصور می کنیم که برخی کارها به صورت ناشتا بهتر است یا اصلاً تصور نمی کنیم که ناشتا انجام دادن بعضی کارها چه آسیب…
-
چرا نباید هندوانه را ناشتا بخوریم؟
در تابستان بسیاری از ما عادت داریم هنگام عطش فراوان و یا احساس گرمای فراوان هندوانه خنک بخوریم که این کار می تواند سبب…
-
معجزه خوردن کشمش به صورت ناشتا
کشمش سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است و از سیستم ایمنی بدن محافظت و از تخریب سلولی آن پیشگیری می کند.
-
این غذاها را ناشتا نخورید
صبحانه یکی از وعده های مهم غذایی است که باید در این وعده مواد غذایی مفید و پرخاصیت مصرف شود.
-
عوارض حذف صبحانه
یک کارشناس تغذیه گفت: اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحـی کــه مغــز قادر به فعالیت طبیعی خود…