میانسالی
-
چرا طلاق زنان بعد از ۵۰ سالگی مُد شده است؟
پس از سالها تحمل فشارهای خانوادگی و ایفای نقش سنتی همسر و مادر، شمار فزایندهای از زنان بالای ۵۰ سال در کشورهای…
-
چهلسالگی دیگر «میانسالی» نیست | نسل جدید تعریف سن را تغییر داده است
تا چند دهه پیش، رسیدن به ۴۰ سالگی به معنای ورود به میانسالی بود؛ سنی که بسیاری آن را آغاز نیمه دوم زندگی میدانستند.…
-
کاهش خطر دیابت با انجام تمرینات قدرتی در میانسالی
تمرینات قدرتی ممکن است نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشد.
-
ارتباط میگرن و خطر سکته مغزی در میانسالی
یک مطالعه جدید میگوید افراد میانسالی که از میگرن همراه با آئورا (تشعشع نورانی) رنج میبرند، بیشتر در معرض سکته مغزی…
-
چرا در میانسالی علی رغم کم خوری باز هم چاق میشویم
از حدود سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی، بدن به طور طبیعی دچار کاهش تدریجی توده عضلانی میشود.
-
هر سنی رژیم غذایی خاص خود را دارد
نیازهای تغذیه ای افراد چه تفاوتی دارد؟
مطالعهای که توسط تیمی از دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شده است، نشان میدهد کمتر از ۱۰ درصد مردم از آنچه که به عنوان…
-
تغذیه سالم در میانسالی، سپری مؤثر در برابر زوال مغز
تغذیه سالم در میانسالی میتواند نقش مهمی در کاهش خطر زوال مغز در سالهای سالمندی ایفا کند.
-
چرا یک دهه از زندگی خستهکنندهتر از بقیه دهههاست؟
یک استاد آناتومی به بررسی این موضوع پرداخته که چرا دهه چهارم زندگی انسان، خستهکنندهتر از بقیه دهههای عمر میگذرد.
-
بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، در معرض خطر بیشتر…
-
آیا عشقهای میانسالی واقعا عمیقترند؟
برخلاف تصوری رایج که عشق در سنین بالا سردتر، سادهتر یا کمجاذبهتر است، عشقهای پخته چند ویژگی مثبت دارند: فشار کمتری…