میانسالی

  • مطالعات تازه پزشکی نشان داده است افرادی که در میانسالی سیگار کشیدن را ترک می‌کنند، می‌توانند زوال شناختی خود را چنان به طرز چشمگیری کاهش دهند که ظرف ۱۰ سال احتمال ابتلا به زوال عقل در آنها مانند کسی می‌شود که هرگز سیگار نکشیده است.

  • یکی از روان‌شناسان می‌گوید که ویژگی‌های عشق عمیق در سنین پخته عبارت‌اند از: آرزوی ماندگاری رابطه، راحتی در کنار هم بودن، همدلی و دل‌سوزی و ارزش‌گذاری بر جنبه‌های انسانی و احساسی به جای فشارهای اجتماعی یا زیباشناختی.

  • زنان از اواخر دهه چهارم زندگی با تغییرات عمده‌ در سلامت قلب و عروق خود مواجه می‌شوند؛ شکل‌گیری چربی احشایی و احتمال ابتلا به سندرم متابولیک از شرایطی است که می‌تواند بر سلامتی قلب موثر باشد.

  • در میانسالی، زمانی که مسئولیت‌های زندگی مانند کار، خانواده و تعهدات مالی به اوج خود می‌رسند، بسیاری از مردان متوجه می‌شوند که دوستی‌هایشان، که زمانی منبع شادی و حمایت بود، به تدریج کمرنگ شده است.

  • تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در سنین بالاتر کاهش دهد.

  • یک مطالعه جدید نشان می‌دهد پیامدهای منفی ناشی از عادت‌های بد ممکن است خیلی زود و حتی از حدود ۳۶ سالگی در جسم و روان افراد آشکار شود.

  • اگر تا به حال از خود پرسیده‌اید که «موفقیت واقعی» در میانسالی چگونه تعریف می‌شود، نگران نباشید، چون شما تنها نیستید.

  • میانسالی با فوت کردن شمع های کیک تولد 40 سالگی تان ظاهر می شود و بحران میانسالی به تدریج خود را با تحلیل رفتن انرژی یا شروع دردی خفیف در برخی از اندام ها، با برانداز کردن کارنامه زندگی، روند تحقق رویاها و آرزوها، یا رسیدن و نرسیدن به اهداف زندگی نشان می دهد.

  • میانسالی با فوت کردن شمع های کیک تولد 40 سالگی تان ظاهر می شود و بحران میانسالی به تدریج خود را با تحلیل رفتن انرژی یا شروع دردی خفیف در برخی از اندام ها، با برانداز کردن کارنامه زندگی، روند تحقق رویاها و آرزوها، یا رسیدن و نرسیدن به اهداف زندگی نشان می دهد.

  • پوکی استخوان عارضه بسیار شایعی که افرد را در سنین میان‌سالی مبتلا می‌کند شـروع تغییراتی کـه منجـر بـه پوکی استخوان می‌شود، فراینـد بســیار طولانی است که از دوران جوانی آغـاز شـده و بـا سیر کندی در طول زمان پیشرفت کرده و گسترش می‌یابد.