مکمل ها
-
مکمل تقویت کننده مفاصل و استخوان از کجا بخریم؟
با افزایش سن، بسیاری از افراد دچار مشکلاتی نظیر درد مفاصل، آرتروز و پوکی استخوان میشوند. این مشکلات میتوانند کیفیت…
-
بدترین مجرمان آلودگی هوای خانه
هوای خانه را سمی نکنید
بیشتر مواد شیمیایی رطوبتساز اولتراسونیک در نزدیکی دستگاه باقی میمانند، اما برخی از آنها در سراسر اتاق حرکت میکنند،…
-
چگونه تاثیر مکمل ها را افزایش دهیم؟
متخصصان معتقدند که زمان مصرف مکملها تاثیر قابلتوجهی بر میزان جذب آنها دارد.
-
هشدار متخصص کودک
به کودکان خودسرانه مکمل ندهید
نایب رئیس انجمن علمی پزشکان کودکان ایران با اشاره به اینکه مصرف بیرویه مکملها میتواند باعث مسمومیت شود، توصیه کرد:…
-
عقیمی و سرطان از عوارض مکمل های تقلبی
استفاده از مکملهای ورزشی برای افزایش حجم عضلات روشی است که بسیاری از ورزشکاران حرفهای از آن استفاده میکنند. اما…
-
اقدامات لازم برای کنترل یبوست در مصرف مکمل ها
چند اقدام مهم وجود دارد که یک فرد میتواند برای کاهش یبوست هنگام مصرف ویتامینها و مواد معدنی انجام دهد.
-
این مکمل ها باعث یبوست میشوند
مصرف برخی از مکملها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه میشود.
-
۱۳ مکملی که نباید در کنار داروهای دیگر مصرف کنید
مکمل غذایی امگا ۳ میتواند التهابات بدن را کاهش دهد و از طرفی خلق و خوی افراد را بهبود ببخشد، اما هنگامی که این مکمل…
-
تعویق روند پیری با مصرف این مکمل ها
مکملهای ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
-
این ویتامین ها برای شما خطرناک هستند
مصرف دوزهای زیادی از برخی ویتامینها و مکملهای غذایی، به ویژه در یک دوره زمانی طولانی مدت، راه حل کمبودهای بدن نیست…