مواد مغذی
-
چاقی ممکن است مغز را برای همیشه تغییر دهد
نتایج تحقیق دانشگاه ییل آمریکا اختلال شدید در واکنش به مواد مغذی را نشان میدهد، این تحقیق جدید بیان کرد که واکنش به…
-
چه کسانی باید کمتر جگر مصرف کنند؟
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان گفت: هیچکدام از انواع جگر ویژگیهای خاص بهتری نسبت به…
-
استرس مزمن باعث هوس کردن این خوراکیها میشود
استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی را افزایش می دهد و در نتیجه اگر فردی از رژیم غذایی…
-
رفع خستگی با خرما/ بمب انرژی خوشمزه را بهتر بشناسید
در این برنامه قصد داریم به یک منبع انرژی غنی بپردازیم که بعد از مصرف آن به هیچ عنوان دچار افت قند خون نمیشوید.
-
۷ ماده غذایی کمکالری برای کسانی که میخواهند وزن کم کنند
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظم آنها باعث مدیریت…
-
معرفی خوراکیهای پرفایده برای جنین در ماه چهارم بارداری
در ماه چهارم بارداری دیگر ویار ندارید و میتوانید به راحتی غذا بخورید ولی برای پیشگیری از چاقی و تامین مواد مغذی…
-
نشانههای فقر مواد مغذی در بدن چیست؟
میلیونها نفر در جهان بهدلیل رژیمهای غذایی مدرن و سبک زندگی کمتحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج میبرند.
-
مواد مغذی که از چاقی جلوگیری میکنند/ اینفوگرافیک
چاقی عاملی برای بروز بیشتر بیماریهای غیرواگیر شناخته میشود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی میکنند با…
-
۶ ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری
اسیدهای چرب امگا ۳ میتوانند عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا وتری گلیسیرید را کاهش دهند و هم چنین کلسترول…
-
با ۷ ماده غذایی غنی از «امگا ۳» آشنا شوید
اسیدهای چرب «امگا ۳» از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آنها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از…