مواد معدنی
-
ویتامین هایی که شما را تیزهوش میکنند
ویتامینها و مواد معدنی، کلید تقویت مغز و حفظ هوشاند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم روزانه، میتوانید حافظه، تمرکز…
-
گرفتگی عضلات نشانه کمبود این مواد معدنی در بدن است
برایتامین پتاسیم، موز بهترین منبع و کدو، سیبزمینی، آووکادو، گوجهفرنگی، لوبیا قرمز، سیب و شیرهای گیاهی منابع دیگر آن ه…
-
هر کسی چه مولتی ویتامینی مصرف کند؟
کمبود ویتامینها و مواد معدنی در بدن میتواند منجر به مشکلاتی مانند خستگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و ریزش مو…
-
چرا ترامپ به عناصر کمیاب معدنی اوکراین چشم طمع دوخته است؟
دونالد ترامپ اخیرا گفته است که در ازای کمکهای آمریکا به اوکراین، خواهان دریافت عناصر کمیاب زمین از کییف است. اما این…
-
کمبود این ویتامینها باعث خواب رفتن دست و پا میشود
کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی میتوانند باعث خواب رفتن دست و پای شما شوند.
-
۶ علامت کمبود روی در بدن
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به…
-
پوست میوهها برای سلامتی ضرر دارند یا فایده؟ در مورد محصولات ارگانیک کارشناسان چه نظری دارند؟
بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوهها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفتکشها و سایر…
-
کشف یک «زیستگاه» عظیم در عمق چهار متری خشکترین صحرای جهان
محققان در عمق ۴ متری زیر سطح سوخته صحرای آتاکامای شیلی میکروبهایی یافتهاند که عمیقترین حیات میکروبی کشفشده در این…
-
بهترین ویتامین برای چاقی صورت
یکی از متداولترین سؤالاتی که برای هرکسی پیش میآید این است که ویتامین چاق کننده صورت چیست؟
-
مقایسه نان و برنج، کدام بیشتر چاق می کند؟
در مقایسه نان و برنج به این موارد پی بردید که این مواد غذایی ویتامینها و مواد معدنی سرشاری ندارند، اما در جایگاه خود…