عادات اشتباه
-
۱۱ عادت رایجی که از همین امروز باید ترک کنیم
پزشکان و متخصصان چند مورد از عادات رایجی را برای ترک فوری ارائه کرده اند که اکثر ما تعداد زیادی از این عادات مخرب و…
-
عادات اشتباه رایج ما که برای معده و گوارش ضرر دارند
برخی از کارها هستند که برای ما به عادت روزانه تبدیل شده و آن ها را به طور مداوم انجام می دهیم، در حالی که این عادات…
-
عادات اشتباهی که استخوان ها را ضعیف میکنند
افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و عوامل بسیاری وجود دارد که تضعیف و بیماری های استخوانی را به همراه دارد.
-
۱۰ عادتی که کمابیش بیشتر ما داریم
وقتی به عادات بد فکر میکنیم فورا ذهنمان سراغ سیگار کشیدن یا خوراکیهایی با ارزش غذایی پایین و منفی میرود. اما برخی…
-
7 عادت اشتباه زنانه که باید ترک کنید
همه ما یک سری عادتهایی داریم که میتواند در زندگی ما مخرب و اشتباه باشد. در قدم اول ما به عنوان خانم خانه باید…
-
این عادات اشتباه سلامتی شما را نابود میکنند
تغذیه سالم و ورزش کردن میتوانند دو رکن اساسی سلامتی شما باشند، اما گاهی برخی عادات اشتباه، سلامتی افراد را به شدت به…
-
چرا نباید قوز کنیم؟
نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: قوز کردن از جمله عادتهای اشتباهی است علاوه بر صدمه زدن به ستون فقرات سیستم…
-
عادتهای اشتباهی که عامل سرطان میشوند
سرطان یکی از بیماریهایی است که با برخی رفتارهای اشتباه ما ایجاد میشود.
-
معرفی ۵ عادت خطرناک در هنگام استفاده از تلفن هوشمند
استفاده نادرست از تلفن هوشمند، صدمات جبرانناپذیری را در طولانیمدت به سلامت انسان وارد میکند.
-
عاداتی که در هنگام سرماخوردگی باید ترک کنید
یک متخصص طب ایرانی در زمینه اصول درمان سرماخوردگی گفت: هنگام سرماخوردگی از خوابیدن بیش از حد بپرهیزید و سرتان را همیشه…