شکلات تلخ
-
این ٨ ماده غذایی را بخوریم تا پیر نشویم
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی…
-
برای این ۷ دلیل شکلات تلخ بخورید
شکلات تلخ دارای مقادیری از «فلاونوئیدها» است؛ فلاونوئیدها از آنتی اکسیدانهای قوی به شمار میرود و میتواند از بدن…
-
شکلات تلخ چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
شکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که…
-
۱۲ ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی…
-
خوردنی هایی که خوش اخلاق تان می کند
شواهدی وجود دارد که نشان میدهد خوراکیها میتوانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته خوراکیهای سالم.
-
برای تقویت حافظه این خوراکی ها را بخورید
در عصر اینترنت، اطلاعات از همه طرف به دست میآیند، به همین دلیل مغز ما آنقدر اطلاعات جمع میکند که حتی نمیتواند…
-
چرا تحقیقات جدید شکلات تلخ را برای سلامتی مفید میدانند؟
شکلات تلخ طرفداران زیادی دارد که نمیتوانند از خوردن آن صرف نظر کنند؛ زیرا طعم بسیار خوبی دارد و سرشار از مواد مغذی است.
-
۹ راهکار برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
در حالی که اکثر افراد تصور میکنند آلزایمر فقط سالمندان را درگیر میکند، پزشکان به این نتیجه رسیدهاند که بروز آلزایمر…
-
اگر استرس دارید مقداری "شکلات تلخ" بخورید
تمام محصولات کاکائو در جهان مقبولیت زیادی به دست آوردهاند. در میان این محصولات، شکلات سرشار از فلاوانول است؛ مادهای…
-
چرا شکلات تلخ برای قلب مفید است؟
متخصصان معتقدند که مصرف شکلات تلخ به دلیل واکنش باکتریهای معده به این خوراکی، برای سلامت قلب مفید است.