شکلات تلخ
-
۶ خوراکی برای زنده کردن مغز
ماهی سالمون و قزل آلا مملو از امگا ۳ هستند چربیهای سالمی که مغز شما واقعا به آن نیاز دارد. این چربیها به حافظه کمک…
-
چه کسانی در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند؟
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورونها از بین میروند و ارتباط بین سلولهای مغزی و حجم مغز اغلب کاهش مییابد.…
-
کدام مواد غذایی در کاهش روند پیری موثرند؟
برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.
-
خرید بهترین شکلات های تلخ خارجی از بنک مارکت
شکلات تلخ با طعم غنی و فواید سلامتیاش، یکی از محبوبترین انتخابها برای دوستداران شکلات است. در ایران، برندهای متعددی…
-
یک متخصص تغذیه مطرح کرد
فواید و نکات مهم مصرف شکلات تلخ
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه شکلات تلخ به دلیل محتوای بالای کاکائو و آنتیاکسیدانها، فواید بسیاری دارد، گفت: برای…
-
شکلاتی که شما را چاق نمیکند
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف شکلات تلخ ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
-
صبحانه ای که سکته قلبی را از شما دور میکند
مطالعات نشان میدهد کسانی که شکلات سیاه را در وعده صبحانه خود میگنجانند، کمتر دچار سکته میشوند، همچنین مصرف روزانه…
-
شکلات تلخ برای سلامت روده شما مفید است
دوستداران شکلات در حال حاضر دلایل بیشتری برای لذت بردن از غذای مورد علاقه خود دارند. البته تا زمانی که شکلات از انواع…
-
این مواد غذایی فشار خون را کاهش میدهد
فشار خون بالا که به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته میشود، وضعیتی است که در آن فشار نیروی خون به دیواره رگها بیش از حد…
-
جلوی کوچک شدن مغزتان را بگیرید
۴ ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز
با افزایش سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر…