شادی

  • وبگاه گزارش جهانی شادی به میزان شادبودن مردم ایران از ۱۰ نمره ۵.۹ را داد.

  • وبگاه گزارش جهانی شادی به میزان شادبودن مردم ایران از ۱۰ نمره ۵.۹ را داد.

  • وزیر پیشین فرهنگ و ارشاد اسلامی نوشت: تمامی مراسم شادمانی مانند میلاد رسول اکرم و امام صادق علیهم السلام در برابر عزاداری‌ها رنگ و نمودی ندارد. چرا دو روایت میلاد پیامبر یعنی ۱۲ و ۱۷ ربیع را به عنوان ایام جشن ولادت پیامبر برگزار نمی‌کنیم؟ چرا سخنرانان درباره پیامبر(ص) سخن نمی‌گویند؟

  • شادی گوهری کمیاب است که همه در پی ِ آنند، اما گاهی درست در چند قدمی ما، بارهای سنگینی رسیدن به آن را دشوار می کنند.بارهای احساسی، کوله‌باری از احساسات حل‌نشده و زخم‌های التیام نیافته‌ ای که ناخودآگاه بر دوش می‌کشیم. اگر شما هم یکی از این 7 بار عاطفی سنگین را دارید، وقت آن است که زمین اش بگذارید و شادی را تجربه کنید.

  • چه روزهایی بوده که به نظرمان اوضاع خوب پیش نرفته و آرزو داشتیم که ایکاش یک دلخوشی داشتیم و وضعیت از این رو به آن رو می‌شد، شاید مصرف برخی غذاها بتواند این کار را برای ما انجام دهد.

  • متخصصان سلامت روان معتقدند احساساتی، چون شرم، گناه، مقایسه‌گری و انکار مشکلات عمیق درونی، از جمله موانع اصلی شادی هستند.

  • شاخص شادی جهانی (World Happiness Report) یک گزارش سالانه است که توسط شبکه راه‌حل‌های توسعه پایدار سازمان ملل (SDSN) منتشر می‌شود و کشورها را بر اساس معیارهایی مانند تولید ناخالص داخلی، حمایت اجتماعی، امید به زندگی، آزادی‌های فردی، سخاوتمندی و سطح فساد رتبه‌بندی می‌کند.

  • غذاهایی که می‌خوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر می‌گذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی می‌کنیم با کمک به ترشح ماده شادی‌آور سروتونین در مغز، بهترین انتخاب برای بهتر کردن خلق و خو هستند.

  • افکار مثبت ما ارتباط مستقیمی با افزایش سلامتی ما دارد.مطالعات اولیه امیدوار کننده هستند. چگونه ما میتوانیم بیشتر اوقات احساس خوشحالی داشته باشیم،در صورتی که استرس های زندگی بسیار بزرگ هستند؟

  • تغذیه نه تنها بر جسم بلکه بر روان ما اثر دارد زمانیکه خوراکی مورد علاقه مان را می‌خوریم احساس رضایت و شادی داریم و زمانیکه غذای بد می‌خویم عصبی و کلافه هستیم . مطلب زیر به شما می‌گوید که دقیقا کدام مواد غذایی باعث ایجاد حس خوب روانی در شما می‌شود.