شادی
-
۷ غذای موثر در شادی و فرار از افسردگی
چه روزهایی بوده که به نظرمان اوضاع خوب پیش نرفته و آرزو داشتیم که ایکاش یک دلخوشی داشتیم و وضعیت از این رو به آن رو…
-
مهم ترین عاملی که به گفته درمانگران شادی را از بین میبرد
متخصصان سلامت روان معتقدند احساساتی، چون شرم، گناه، مقایسهگری و انکار مشکلات عمیق درونی، از جمله موانع اصلی شادی هستند.
-
شاخص شادی ۲۰۲۵ کشورهای منطقه/ اینفوگرافیک
شاخص شادی جهانی (World Happiness Report) یک گزارش سالانه است که توسط شبکه راهحلهای توسعه پایدار سازمان ملل (SDSN)…
-
مصرف این مواد غذایی باعث احساس شادی میشود
غذاهایی که میخوریم به طور مستقیم بر خلق و خوی ما اثر میگذارند. غذاهایی که در این مطلب معرفی میکنیم با کمک به ترشح…
-
افراد شاد همیشه این ۷ کار مهم را انجام می دهند
افکار مثبت ما ارتباط مستقیمی با افزایش سلامتی ما دارد.مطالعات اولیه امیدوار کننده هستند. چگونه ما میتوانیم بیشتر…
-
خلق خوش با مصرف این مواد غذایی تضمین میشود
تغذیه نه تنها بر جسم بلکه بر روان ما اثر دارد زمانیکه خوراکی مورد علاقه مان را میخوریم احساس رضایت و شادی داریم و…
-
رئیس مرکز اطلاعرسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش:
شادی بچه ها در مدرسه بابل هیچ مشکلی ندارد
رئیس مرکز اطلاعرسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش نوشت: شخصاً با مدیر مدرسه فرزانه بابل، گفتوگو کردم؛ شادی…
-
زمزمه کنید، نفس بکشید و حال خودتان را خوب کنید
عادت زمزمه کردن: از قطع مکالمه ذهنی تا کشف شادی
زمزمه کردن نه تنها ما را متمرکز می کند، حواس مان را جمع می کند، و مکالمه ذهنی مان را قطع می کند، بلکه سیستم ایمنی مان…
-
از شادی برای حماسه ملبورن تا بیحسی امروز؛
طفلی به نام شادی، دیریست گم شده است
بازی ایران و استرالیا که به آن حماسه ملبورن نیز میگویند، ۸ آذر ۱۳۷۶ برگزار شد. تک فریمی که به عنوان یک کودک چهار ساله…
-
چگونه صبح خود را بهتر شروع کنیم؟
بهترین برنامه صبحگاهی آن است که برای شما مفید باشد. داشتن یک برنامه روتین میتواند پایهای برای صبحهای شادتر و…