فلفل یکی از مواردی است که می توانید با استفاده از آن تاثیر آن بر قلب خود ببینید.
محققان توصیه می کنند مصرف مقادیر زیاد سبزیجات چلیپایی (صلیبی) نظیر کلم پیچ، کلم بروکلی، کلم بروکسل یا فندقی، و گل کلم…
تحقیقات نشان میدهد بزرگسالانی که به طور معمول وعده صبحانه را نادیده میگیرند بیش از آن عده افرادی که از صبحانههای…
بررسیها نشان میدهد مصرف روزانه پنیر میتواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: بیماریهای قلبی عروقی همچنان اولین عامل هدایت کننده و مهم مرگ…
کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به…