سالمندان

  • دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر تاثیر مصرف تخم مرغ بر چرب شدن ( سفت شدن) کبد، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و مصرف روزانه تخم مرغ هیچ تاثیر سوئی بر چربی‌های خون و بافت کبد ندارد.

  • به اعتقاد محققان مغز و اعصاب حدود یک درصد از سالمندان بالای ۶۰ سال در ایران به بیماری پارکینسون مبتلا هستند و با وجود نبود درمان قطعی برای این بیماری، ورزش و توانبخشی حرکتی نقش مؤثری در کاهش روند ناتوانی دارند.

  • هشدار به سالمندان

    یک مطالعه جدید نشان می دهد که سطوح پایین کلسترول بد LDL می تواند به معنای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد.

  • سالمندانی که وقت زیادی را صرف فضای مجازی و گشتن در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، با احتمال بالاتری دچار احساس طردشدگی، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و اختلال در کیفیت خواب می‌شوند.

  • رئیس انجمن علمی طب سالمندی ایران با تشریح عوامل استرس‌زا در بیماران مبتلا به آلزایمر، توصیه‌هایی برای نحوه تعامل و مراقبت از این بیماران ارائه کرد.

  • بررسی پنج ساله محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد

    محققان دریافته‌اند که افزایش خواب‌آلودگی روزانه در زنان ۸۰ ساله می‌تواند با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل در پنج سال همراه باشد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که تغییرات خواب ممکن است یکی از عوامل اولیه هشداردهنده در مورد کاهش شناختی باشد.

  • از نور آبی به این دلیل که خواب را مختل می‌کند معمولا به بدی یاد می‌شود اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به بهبود خواب در سالمندان کمک کند هرچند انتخاب زمان‌ مناسب در این مورد بسیار حیاتی است.

  • پیری واقعیت زندگی است که یک روز سراغ همه خواهد آمد و همه خانواده‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اما می‌توان از سرعت پیری با فعالیت بدنی کاست و شادابی و طراوت را حتی در بالای ۷۵ سالگی برای خود به ارمغان آورد.

  • مرکز آمار ایران اسامی استان‌های جوان و سالمند را اعلام کرد.

  • روزه گرفتن فواید متعددی دارد. حتی برای سالمندان اما پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمندی که بیماری‌های مزمن دارند، بهتر است برای روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند.